5月29日是“世界肠道健康日”，关爱肠道健康的各种宣传活动在全国范围内开展，再次唤起大家对肠道健康的关注。今年世界肠道健康日的主题为：肠道微生物对健康和营养的重要作用。肠道传染病的发病往往会随着气温上升而增加，优贝乐国际儿童教育中心建议妈妈们从以下四方面入手保护好宝宝脆弱的肠胃：

 

　　1、饮食

 

    少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

 

    让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

 

2、护理

 

如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。

 

　　宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。

 

3、居家

 

    家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。另外，预防肠胃病，最重要的是保证好宝宝的个人卫生，不让宝宝吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯，就不会病从口入啦！

 

4、用药

 

    如果宝宝是因为着凉而引起腹泻，可以用“外用药+食疗+护理”进行调理。外面药用“丁桂儿脐贴”就可以，这个是中药成份，里面含有丁香、肉桂等，具有健脾温中、散寒止泻的功效，贴到小孩肚脐上，通过肚脐“神阙穴”这个先天之本的穴位对小儿肠胃进行调节，不用打针，不用吃药，宝宝乐意家长省心。

 

　　对于其他较为严重的腹泻，建议家长们最好就医查清楚后再用药，不可给小孩乱用抗生素药。

 

    宝宝的健康是爸爸妈妈最关心的事情，孩子肠胃好，吸收好，才能健康成长。所以，在夏季保护好宝宝脆弱的肠胃不容忽视，家长可一定要牢记优贝乐国际儿童教育中心在文中提到的四个科学小方法哦！